在2022年05月7日体重纪录(没有日志纪录)
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96.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 26.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2028 千卡
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脂肪: 90.56克 | 蛋白质: 66.87克 | 碳水物: 237.87克.
早餐: Сметана 15%, Багет, Борщ с Курицей. 午餐: Сильпо Лук Репчатый, Сметана 15%, Багет, Борщ с Курицей, Травяной Чай, Конти Супер Контик с Орехом. 晚餐: Травяной Чай, Батон, Куриная Отбивная, Конти Супер Контик с Орехом. 小食/其他: Вафли. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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