在2022年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
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80.2 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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656 千卡
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脂肪: 29.89克 | 蛋白质: 25.46克 | 碳水物: 70.92克.
早餐: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Кровяная Колбаса, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский , Жареное Яйцо. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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