在2022年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.9 公斤
最近减少: 18.7 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2345 千卡
|
脂肪: 95.39克 | 蛋白质: 133.12克 | 碳水物: 248.22克.
早餐: Салат из Капусты, Болгарский Перец, Брюссельская Капуста, Домик в деревне Кефир 3,2%, Нут (Вареный), Помпончик Чебурек с Говядиной, Царка Биойогурт 6%, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. 午餐: Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Говядина Постная, Говяжий Бульон, Главсуп Борщ с Курицей , ВкусВилл Кефир 3,2%, Фруто Няня Фруктовый Осьминожка Яблоко Клубника, Фруто Няня Фруктовые Кусочки из Яблок, Магнит Банан, ВкусВилл Творог Мягкий Однородный с Черникой. 晚餐: Пятерочка Сахар. 小食/其他: Магнит Банан, Ирис Лён Коричневый, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Домик в деревне Кефир 3,2%. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|