在2022年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 23.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2436 千卡
|
脂肪: 107.69克 | 蛋白质: 68.94克 | 碳水物: 323.98克.
早餐: Ekici Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Zeytinyağı, Yeşil Biber, Domatesler, Yumurta, Patates. 午餐: A101 Hanımdan Profiterol , İkbal Çifte Kavrulmuş Antep Fıstıklı Lokum. 晚餐: Zeytinyağı, Mevsim Salata, Nimet Köy Ekmeği, Yeşil Mercimek Yemeği. 小食/其他: Çiğ Köfte, Nimet Kepekli Grissini, Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Çilek, Muz, Bal, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Torku Süt, Harras Kabuklu Yer Fıstığı, Şekersiz Türk Kahvesi, Ceviz, Gün Kurusu. 更多的......
|
一个星期减少1.7 公斤
|