在2022年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.6 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1285 千卡
|
脂肪: 42.03克 | 蛋白质: 125.87克 | 碳水物: 92.96克.
早餐: Лента Яблоко, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Огурец Свежий, Саянский Бройлер Пастрома Птицы в/с Сырокопченая, Гречка с гов.фаршем, Творожная (обезжир)лепешка с моцарелой и прот. 午餐: Лента Яблоко, Творожная (обезжир)лепешка с моцарелой и прот, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Огурец Свежий, Усольский Свинокомплекс Ветчина в Форме из Мяса Птицы, Гречка с гов.фаршем. 晚餐: Любимая Чашка Молоко 1,5%, Белоречье Ряженка, Молочная Речка Творог Обезжиренный 0%, Салат. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|