在2022年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2793 千卡
|
脂肪: 138.76克 | 蛋白质: 123.87克 | 碳水物: 308.55克.
早餐: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сливочное Масло, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Голден Яблоко , Помидоры, Лента Картофель Айдахо, Яйцо, Mirel Сметанник по-Домашнему, Томское Молоко Молоко 2,5%. 午餐: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сливочное Масло, Бахетле Хлеб Чиабатта на Пшеничной Закваске, Томское Молоко Молоко 2,5%, Говядина Отварная, FARШ Коул Слоу, Хан Буз Буузы. 晚餐: Голден Яблоко , Помидоры, Калина Малина Сыр Свежий Алтайский Копченый, Бахетле Хлеб Чиабатта на Пшеничной Закваске, Арахис, Lorenz Картофельные Чипсы Naturals с Пармезаном, Mirel Сметанник по-Домашнему, Магнит Апельсин. 小食/其他: Помидоры, Лента Картофель Айдахо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сливочное Масло, Бахетле Хлеб Чиабатта на Пшеничной Закваске. 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|
|
|