在2022年05月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1768 千卡
|
脂肪: 79.96克 | 蛋白质: 73.22克 | 碳水物: 215.43克.
早餐: Бахетле Сыр Адыгейский Жареный на Гриле , Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. 午餐: Чернослив, Булгур с Курицей, Котлета Рыбная, Свекла Вареная, Веселый Молочник Сметана 15%. 晚餐: Эдем Орехи Ассорти , Кофе с Молоком, Мёд, Клубника. 小食/其他: Кефир 2,5%, Сушеное Манго, Курага, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|