在2014年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
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51 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1902 千卡
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脂肪: 54.68克 | 蛋白质: 155.10克 | 碳水物: 196.81克.
早餐: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Orzoro, Galbusera Magretti Zerogi, Zucchero di Canna. 午餐: Frullato di Frutta, Petto di Pollo, Fagioli Borlotti o Fagioli Rossi Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pasta Fresca, Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Pane di Segale, Pomodori Ciliegini, Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. 小食/其他: Latteria Yogurt Magro alla Frutta. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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