在2022年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.7 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
799 千卡
|
脂肪: 35.28克 | 蛋白质: 53.50克 | 碳水物: 68.68克.
早餐: Белые Росы Творог Обезжиренный, Окское Яичный Белок, Пава Пава Филе Нежное из Индейки , Солнце Востока Фундук. 午餐: Невский Кондитер Паркур Конфета. 晚餐: Творог (Полностью Обезжиренный), Окское Яичный Белок, Смак Хлеб Кайзер, Globus Фасоль Красная Консервированная, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. 小食/其他: Лента Рулет с Маком , Халва, Шампиньоны Тушеные, Ашан Шампиньоны. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|