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Pesagem do dia 05/05/2022: 77,2kg
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77.2 公斤
最近减少: 102.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1458 千卡
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脂肪: 64.37克 | 蛋白质: 84.86克 | 碳水物: 134.53克.
午餐: Glória Leite em Pó Semidesnatado, Hortifruti Mamão Formosa, Camil Biscoitos de Arroz Integral , Tomates, Ovo, Natural da Vaca Queijo Coalho, Frimesa Apresuntado. 晚餐: Castanhas de Caju, Heinz Mostarda Amarela , Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Quero Ketchup Picante, Arroz Branco (Cozido), Cenouras. 小食/其他: Misto Quente, Cashews Royale Castanha de Caju, Banana, Richester Wafer Max Amori Sabor Chocolate Meio Amargo. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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