ketin.febrina的日记, 2022年05月6日

在2022年05月6日体重纪录（没有日志纪录）

90.4 公斤最近减少: 0.6 公斤. 还有: 30.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年05月6日:

1279 千卡

脂肪: 67.55克 | 蛋白质: 39.64克 | 碳水物: 137.17克. 早餐: Air. 午餐: Mie Ayam. 晚餐: Tempe Goreng Tepung, Kupat Tahu, Alpukat. 更多的......

2551 千卡

运动: plank - 3 分钟, 坐着 - 4 小时, 心 (Cardio) - 20 分钟, 休息 - 11 小时和 37 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少4.2 公斤

ketin.febrina的体重历史