在2022年05月6日体重纪录(没有日志纪录)
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75.6 公斤
最近减少: 60.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1651 千卡
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脂肪: 58.96克 | 蛋白质: 82.06克 | 碳水物: 196.54克.
早餐: Biscoitone Biscoito de Polvilho Salgado, Body Action Whey Protein Isolate Definition, União Açucar Cristal. 午餐: Bife de Carne de Vaca, Carioca Feijão Cozido. 晚餐: President Manteiga com Sal, Pão Francês, Minnas Biscoito de Polvilho, Lactobom Leite Pasteurizado Integral, DIA Pão de Queijo Tradicional. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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