在2022年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
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76.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1007 千卡
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脂肪: 38.12克 | 蛋白质: 74.11克 | 碳水物: 94.87克.
早餐: Café com Leite Integral, Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas. 午餐: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Carne de Vaca Moída, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada de Folhas. 下午茶: Bolo Floresta Negra. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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