在2022年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 28.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1929 千卡
|
脂肪: 94.66克 | 蛋白质: 80.62克 | 碳水物: 189.70克.
早餐: Яготинский Кефир 2,5%, Американо, Ferrero Ferrero Rondnoir, McDonald's Наггетсы, Хуторок Гречка Вареная. 午餐: Exotic Food Sriracha Hot Chilli Sauce, Classic Сардельки (Delikatess Bockwurst), Жареное Яйцо, Хуторок Гречка Вареная. 晚餐: Чай, Exotic Food Sriracha Hot Chilli Sauce, Шпроты, Marinero Тунец в Масле, Barilla Макароны Отварные, Ferrero Ferrero Rondnoir. 小食/其他: Банан, Milka Молочный Шоколад. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|