在2022年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
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70.2 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2768 千卡
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脂肪: 73.54克 | 蛋白质: 141.70克 | 碳水物: 390.25克.
早餐: Aveia em Flocos, Mel, Banana Prata, Maçãs Fuji, Pão Francês, Queijo Mozzarella. 午餐: Doce de Leite Tatitania, Heineken Cerveja Zero Álcool, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Preto Cozido, Filé de Frango Grelhado. 晚餐: Buffalo Açaí com Guaraná, Molico Leite Desnatado em Pó, Banana Prata, 001 - Lanche (Bolinho de choco original porções), Lacta Ouro Branco, Castanhas-do-Pará, Porto Alegre Requeijão Light, Pullman Pão de Forma Tradicional, Dori Amendoim Torrado com Lascas de Alho, Dori Amendoim Crocante Cebola e Salsa, Pão Francês, Heineken Heineken 0.0 (350ml), Mabel Rosquinha de Coco, Hamburger do Dudu, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Preto Cozido. 小食/其他: 001 - Lanche (Bolinho de choco original porções), Banana Prata, Molico Leite Desnatado em Pó, Abacate. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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