|
Вес не меняется уже три недели🥺
Опускаются руки 👎
|
81.4 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 16.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1412 千卡
|
脂肪: 54.57克 | 蛋白质: 91.17克 | 碳水物: 141.17克.
早餐: Nestlé Chocolate Blanco Postres, Lindt Bombón Lindor, Consum Atún Claro al Natural, Arla Fresh Cheese Herbs & Spices, Zanuy Tortillas. 午餐: Золотой Петушок Леденец на Палочке, Паштет, Хлеб Бородинский, Сметана, Макароны с Тушенкой, Щи с Курицей. 晚餐: Миндаль, Sadia Куриная Грудка в Панировке. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|