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92.8 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1786 千卡
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脂肪: 84.06克 | 蛋白质: 99.71克 | 碳水物: 155.40克.
早餐: Frischkäse, Alnatura Zwiebel-Schmalz, Dinkelbrötchen. 午餐: Schafskäse, Gemischter Salat mit Dressing, Chef Select Hähnchenbrustfiletstücke "Klassik", Leimer Paniermehl, Butter, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). 晚餐: Alfredo High Protein Pizza Margherita. 小食/其他: Trolli Apfelringe. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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