在2022年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.6 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1307 千卡
|
脂肪: 43.61克 | 蛋白质: 103.69克 | 碳水物: 138.89克.
早餐: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Artfruit Авокадо ХАСС, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 午餐: Магнит Банан, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вологодское Льняное Масло , Русский Рыбный Мир Тунец в Собственном Соку . 晚餐: Кабачок, Огурец (с Кожурой), Artfruit Авокадо ХАСС, Магнит Томаты Свежие, Dr. Korner Хлебец Гречневый. 小食/其他: Магнит Апельсин, Магнит Банан. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__的体重历史
|