在2022年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.7 公斤
最近减少: 29.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1220 千卡
|
脂肪: 70.74克 | 蛋白质: 56.18克 | 碳水物: 90.70克.
早餐: Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, Сахарный Песок, Вареное Яйцо, Чай, Лента Масло Сливочное 82,5%, Архангельск Хлеб Батон Нарезной. 午餐: Лента Масло Сливочное 82,5%, Куриный рулет в беконе, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сметана 20%, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Борщ Домашний со Свининой. 晚餐: Овощная тарелка, Простоквашино Сметана 20%, Ашан Сыр Российский 50%, Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, Растительное Масло, Лента Молоко Топлёное 3,2%, Яйцо. 小食/其他: Коммунарка Конфеты Кузнечик, Мёд, Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Клубника. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|