在2022年05月6日体重纪录(没有日志纪录)
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101.4 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 19.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2001 千卡
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脂肪: 67.39克 | 蛋白质: 68.96克 | 碳水物: 284.38克.
晚餐: Simbat Mebrum Hurma , Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Niğde Gazozu Niğde Gazozu, Cacık, Ekmecik Siyez Buğdaylı Tava Ekmeği , Pirinç Pilavı, Patates Püresi, Et Sote, Mercimek Çorbası. 小食/其他: Yeni Dünya, Kazandibi, Aşure. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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