在2022年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
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60.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1742 千卡
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脂肪: 46.19克 | 蛋白质: 61.96克 | 碳水物: 265.80克.
早餐: Label Rouge Baguette Rustique, Charles & Alice Compote Pommes Cerise, Lidl Pain au Chocolat, Café Expresso. 午餐: Label Rouge Baguette Rustique, Super U Sorbet Cassis, Paella aux Fruits de Mer. 晚餐: Charles & Alice Compote Pommes Framboises sans Sucres Ajoutés, Baguette, Findus Épinards en Branches à la Crème Fraîche , Oeuf (Entier). 小食/其他: Nestlé Crunch, Kiwi, Lidl Brioche Tranchée, Pomme. 更多的......
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1336 千卡
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运动:
购物 - 30 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 2 小时 和 30 分钟, 驾驶 - 40 分钟, 站立 - 2 小时, 坐着 - 4 小时, Samsung Health - 13 小时 和 15 分钟, 家务 - 15 分钟, 修理 - 30 分钟, 淋浴 - 20 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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