在2022年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.5 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 27.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1059 千卡
|
脂肪: 43.71克 | 蛋白质: 80.21克 | 碳水物: 87.12克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Мясная Ферма Рулет Филейный, Каравай Хлеб Фермерский. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Liebendorf Сыр Фасованный Гауда, Макфа Макароны Отварные. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 小食/其他: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%, Залесский Фермер Сметана Фермерская 15%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|