在2022年05月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.9 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1207 千卡
|
脂肪: 68.03克 | 蛋白质: 73.98克 | 碳水物: 81.58克.
早餐: SPAR Сыр Голландский Мантурово, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. 午餐: Салат с Крабовыми Палочками. 晚餐: Картофель Отварной, Стародворские Колбасы Колбаса Русская, Веселый Молочник Сметана 15%. 小食/其他: Творожная Запеканка с Манкой, Микаелло Инжир в Бело-Темной Шоколадной Глазури. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|