在2022年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.2 公斤
最近减少: 34.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1938 千卡
|
脂肪: 91.62克 | 蛋白质: 96.08克 | 碳水物: 186.16克.
早餐: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Милка Милка, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Бузулукское Молоко Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Салат с индейкой, Жареное Яйцо, Белая Дача Салат Айсберг, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Край Каравай Хлеб Тостовый. 午餐: Ашан Хлебцы Льняные Овощные, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Мегамарт Капуста Тушёная с Курицей. 晚餐: Heinz Барбекю Соус, Хайнц Сырный Соус, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Куриная Печень, Макфа Спагетти Отварные. 小食/其他: Плетенка с Маком, Хлебница Пирог Сметанник. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
|