在2022年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
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43.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1182 千卡
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脂肪: 44.55克 | 蛋白质: 114.16克 | 碳水物: 95.70克.
午餐: Pecel, Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ikan Salmon, Sawi Dimasak (dari Segar). 晚餐: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Salmon Masak, Telur Rebus, Ansell Brown Sugar, Kangkung, Jeruk Nipis, ABC Sambal Terasi, Bawang Merah, Bawang Putih. 小食/其他: Edamame, Buah Kiwi, Beorganik Chia Seed. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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