在2022年05月6日体重纪录(没有日志纪录)
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93.6 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1832 千卡
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脂肪: 88.79克 | 蛋白质: 81.24克 | 碳水物: 187.16克.
早餐: Vadelmat, Pensasmustikka, LU Fanipala, Pirkka Rasvaton Mieto Maitorahka. 午餐: Suklaakeksi, Kombutsa, Marabou Mint Choco, Kermakakku, Subway Kana,-Leike/-Suikaleet, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Paprika, Deli Corner Luomu Rucola. 晚餐: HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Oululainen Hapankorppu, Valio Arki Juusto, Kaalikeitto. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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