在2022年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
689 千卡
|
脂肪: 27.65克 | 蛋白质: 24.51克 | 碳水物: 70.50克.
早餐: Ярче Молоко 3,2%, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Атяшево Ветчина из Бедра Индейки, Светофор Сыр Творожный (Сливочный), Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Восход Хлеб Прибалтийский, Картошка Тушеная. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|