在2022年05月5日体重纪录(没有日志纪录)
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136.8 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 56.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1760 千卡
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脂肪: 68.84克 | 蛋白质: 103.21克 | 碳水物: 177.94克.
早餐: Chá (Infusão). 午餐: Filé de Frango Grelhado, Arroz Integral (Longo, Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. 晚餐: Antarctica Refrigerante de Guaraná, X-Tudo, Maçã. 小食/其他: Burger King Casquinha Recheada. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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