在2022年05月5日体重纪录(没有日志纪录)
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50.1 公斤
最近减少: 19.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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894 千卡
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脂肪: 22.41克 | 蛋白质: 58.61克 | 碳水物: 120.21克.
早餐: Ovo Mexido, Café, Pêra Portuguesa, Nutrella Pão Integral Cranberry, Quinoa e Hibisco, Água. 午餐: Mamão Papaia, Abobrinha, Tomates, Repolho-Roxo, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Filé de Frango Grelhado. 晚餐: Filé de Frango Grelhado, Tomates, Alface. 小食/其他: Banana Prata, Café, Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate, Piraquê Biscoito de Maizena Light. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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