在2022年05月5日体重纪录(没有日志纪录)
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106.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1264 千卡
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脂肪: 45.97克 | 蛋白质: 75.91克 | 碳水物: 140.37克.
早餐: Jumbo Gegrilde Yorkham, Melkan Gouda Kaas Jong 48+, Wit Brood, Calvé Pindakaas (15g), AH Magere Franse Kwark, Gedroogde Cranberries. 小食/其他: Lay's Sensations Thai Sweet Chili. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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