在2022年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1473 千卡
|
脂肪: 72.24克 | 蛋白质: 96.82克 | 碳水物: 114.14克.
早餐: Банан, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Гречка Отварная. 午餐: Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Грецкие Орехи, Пангасиус, Aroy-D Кокосовое Масло 100%, 4 Сезона Фасоль Зелёная Нарезанная Быстрозамороженная. 小食/其他: Сыр Косичка, Bombbar Low Calorie Ice, Вареное Яйцо, Bombbar Печенье Неглазированное "Фисташка". 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|