在2022年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
129.2 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 64.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1712 千卡
|
脂肪: 70.65克 | 蛋白质: 68.73克 | 碳水物: 195.19克.
早餐: Ehrmann Grand Dessert Двойной Орех . 午餐: Ашан Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 晚餐: Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, МПК Чернышевой Колбаса Нежная, Global Village Огурцы Маринованные, Папа Может Сервелат Охотничий, Ржаной Хлеб. 小食/其他: Вьетконг Папайя Сушёная . 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|