在2022年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.1 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1457 千卡
|
脂肪: 43.34克 | 蛋白质: 72.95克 | 碳水物: 190.64克.
早餐: Изюм, Челны Хлеб Хлеб Серый, Растительное Масло, Яйцо, Залесский Фермер Молоко 2,5%. 午餐: Плов с Куриной Грудкой, Сливы, Ржаной Хлеб, Сметана 15%, Щи из Крапивы, Домашние Разносолы Капуста Квашеная со Сладким Перцем. 小食/其他: Залесский Фермер Молоко 2,5%, Яблоко, Пирог с Яблоком без.Сахара, Ржаной Хлеб, Черника (Несладкая, Замороженная), Желе Кефирное, Мирролла Рыбий Жир . 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|