在2022年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
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65.6 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1078 千卡
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脂肪: 32.55克 | 蛋白质: 45.13克 | 碳水物: 153.34克.
早餐: Now Foods Омега 3 , Смешанный Зеленый Салат, Galleti Хлебцы Кукурузные, Кофе с Сахаром, Сыр, Галя Балувана Сырники с Изюмом, Жареное Яйцо. 午餐: Чай с Сахаром, Левада Пельмени по-Домашнему. 小食/其他: Батончик Мюсли, Кофе с Сахаром. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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