在2022年05月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
110.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1975 千卡
|
脂肪: 70.72克 | 蛋白质: 61.12克 | 碳水物: 173.50克.
早餐: Bakoma Jogurt Kremowy z Brzoskwiniami i Granolą, Perła Perła Export, Banan. 午餐: Pikok Boczek Wieprzowy Pieczony, Kraina Wędlin Salceson Wieprzowy, Chleb. 晚餐: Jajko Sadzone, Winiary Zapiekanka Ziemniaczana z Mięsem Mielonym, Zupa Ogórkowa. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|