在2022年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.7 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1450 千卡
|
脂肪: 55.36克 | 蛋白质: 83.11克 | 碳水物: 152.58克.
早餐: Красная Цена Рулет Бисквитный Клубничный, Русский продукт Овсянка Монастырская, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%. 午餐: Хайнц Кетчуп Томатный, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Куриная Грудка Отварная, Лаваш, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Редис. 晚餐: Печеночный Торт. 小食/其他: Конфета, Твердые Конфеты, Яблоко, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Liebendorf Сыр Тильзитер. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|