在2022年05月5日体重纪录(没有日志纪录)
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52.7 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1349 千卡
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脂肪: 14.46克 | 蛋白质: 48.76克 | 碳水物: 250.08克.
早餐: Kue Coklat (tanpa Campuran), Semur Daging, Nasi Putih. 午餐: La Fonte Spaghetti with Bolognese Sauce. 晚餐: Sushi dengan Sayuran dan Seafood. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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