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balashovaelena19922的日记, 2022年05月4日

在2022年05月4日体重纪录(没有日志纪录)
101.9 公斤 最近减少: 8.1 公斤.    还有: 31.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年05月4日:
1213 千卡 脂肪: 41.93克 | 蛋白质: 50.78克 | 碳水物: 173.43克.   早餐: Самокат Зефир Ванильный , Сырный Соус, Помидоры, Пекинская Капуста, Жареное Яйцо. 午餐: Ростик'c - KFC Капучино. 晚餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Пекинская Капуста, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. 小食/其他: Гадкий Я Кола. 更多的......
2728 千卡 运动: 步行(中等的) - 5公里/小时 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少12.6 公斤



     
 

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balashovaelena19922的体重历史


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