在2022年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.3 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1518 千卡
|
脂肪: 48.55克 | 蛋白质: 111.97克 | 碳水物: 150.65克.
早餐: Яйцо, Курага, Голден Яблоко , Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая. 午餐: Магнит Томаты Свежие, Яйцо, Лук, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Рис, Сэн Сой Соевый Соус, Морковь, Олейна Масло Растительное . 晚餐: Магнит Томаты Свежие, Помидоры, Активия Йогурт Натуральный, Тилапия, Брест Литовск Сыр Российский. 小食/其他: Голден Яблоко , Миндаль Миндаль. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|