在2022年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.8 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1503 千卡
|
脂肪: 50.44克 | 蛋白质: 107.32克 | 碳水物: 147.59克.
早餐: Красный Октябрь Какао Порошок, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%. 午餐: Домик в деревне Кефир 2,5%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Магнит Томаты Свежие, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. 晚餐: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые, Авокадо Авокадо, Магнит Томаты Свежие. 小食/其他: Курага, Брест Литовск Сыр Российский, Голден Яблоко . 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|