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Pesagem do dia 03/05/2022: 78,3kg
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78.3 公斤
最近减少: 101.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1478 千卡
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脂肪: 60.42克 | 蛋白质: 93.93克 | 碳水物: 141.56克.
午餐: Natural da Vaca Queijo Coalho, Camil Biscoitos de Arroz Integral , Glória Leite em Pó Semidesnatado, Mamão Formosa, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Guacamole, Tomates. 晚餐: Brownie, Casa Dos Frios Bolo de Rolo Goiaba, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Arroz Branco (Cozido), Sopa de Abóbora. 小食/其他: Dobro Barra Energética Mini Sabor Caramelo Salteado. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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