在2022年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
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71.8 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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523 千卡
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脂肪: 25.69克 | 蛋白质: 36.62克 | 碳水物: 40.07克.
午餐: Abobrinha Cozida, Azeite de Oliva, Maçã, Hortifruti Cenoura Crua, Repolho Verde, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). 小食/其他: Mamão, Maçã, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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