在2022年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
101.1 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 19.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2908 千卡
|
脂肪: 122.07克 | 蛋白质: 117.53克 | 碳水物: 346.26克.
早餐: Simbat Mebrum Hurma , Kuru Kayısı, Ceviz, Fümeci Kuru Et, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Bal, Kaymak, Salatalık (Soyulmuş), Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, President Cheddar Peyniri, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Pınar Taze Kaşar, Mkavi veya Rokfor Peyniri, Pide Ekmeği. 晚餐: Levrek, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Beyaz Ekmek, Dardanel Midye Tava, Zeytinyağlı Enginar, Yoğurtlu Patlıcan Salatası. 小食/其他: Muz, Simbat Mebrum Hurma , Kaju, Armut, Kırmızı Lezzetli Elma, Profiterol. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|