在2022年05月4日体重纪录(没有日志纪录)
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50.8 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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742 千卡
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脂肪: 18.61克 | 蛋白质: 50.44克 | 碳水物: 97.48克.
午餐: Abobrinha, Tomates, Couve Refogada, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. 晚餐: Café, Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Nutrella Pão Integral Cranberry, Quinoa e Hibisco, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. 小食/其他: Mamão Papaia, Pêra Portuguesa, Maçã, Danone Iogurte Corpus Light, Jasmine Granola Integral Banana e Canela com Castanha do Pará, Maçã. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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