在2022年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
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78.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1227 千卡
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脂肪: 58.40克 | 蛋白质: 91.60克 | 碳水物: 80.74克.
早餐: Granfino Flocão, Ovo, Leite Integral, Azeite de Oliva Extra-Virgem. 午餐: Arroz Integral (Longo, Cozido), Abóbora Cabotia, Peito de Frango. 晚餐: Regina Queijo Mussarela, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Leite Integral. 小食/其他: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Leite (Leite Integral). 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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