在2022年05月4日体重纪录(没有日志纪录)
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72 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
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998 千卡
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脂肪: 37.70克 | 蛋白质: 58.68克 | 碳水物: 105.90克.
早餐: Finna Sambal Pedas Uleg, Tahu Goreng, Shirataki Nasi. 晚餐: ABC Saus Sambal, Tropical Minyak Goreng Tropical, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kubis, Telur Rebus. 小食/其他: Martabak Keju, Kebab. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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