在2022年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
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91.5 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1218 千卡
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脂肪: 81.82克 | 蛋白质: 62.34克 | 碳水物: 67.30克.
早餐: Cukier, Jajko, Bystry Kiełbasa Pyszna. 午餐: SM Ryki Ser Rycki Edam. 晚餐: Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Masło, Gotowany Szparag (ze Świeżych Liści). 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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