在2022年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
779 千卡
|
脂肪: 29.23克 | 蛋白质: 26.98克 | 碳水物: 101.75克.
早餐: Красное Яблоко, Хохланд Творожный Сыр, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. 午餐: Яшкино Крокант с Миндалем, ВкусВилл Колбаски «Фалафель», Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|