在2022年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1733 千卡
|
脂肪: 99.46克 | 蛋白质: 116.67克 | 碳水物: 101.54克.
早餐: Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. 午餐: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Сиртаки Брынза 35%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры Черри, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Пряная Руккола, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Бахетле Суп Гороховый с Копченостями, Сырники из рикотты Preto. 晚餐: RLine Whey Протеин. 小食/其他: Орехи Кешью, Созвездие Пермский Пломбир, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Виноград Дамские Пальчики, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Белая Дача Пряная Руккола, Помидоры Черри, Жареное Яйцо. 更多的......
|
稳定体重
|
 评论
Катя, привет! У нас уже появилась хорошая традиция - приветствовать друг друга раз в год. 😁😉 Ты мой другод! 😁
|
Привет Юра 😜
Да, я периодически пытаюсь опять считать и контролировать. А потом забиваю на это дело 😂
Я рада тебя видеть в гостях
|
Забиваешь в дневник, а потом забиваешь на дневник. 😁 Буду к тебе заходить чаще. 😉
|
|
|