juliencreance的日记, 2022年05月4日

在2022年05月4日体重纪录（没有日志纪录）

90.2 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 12.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年05月4日:

490 千卡

脂肪: 4.51克 | 蛋白质: 63.31克 | 碳水物: 52.65克. 午餐: Vahiné Pralin, Danone Skyr Nature, Kiwi, E.Leclerc Dos de Lieu Noir. 小食/其他: Pommes Pink Lady. 更多的......

2966 千卡

运动: 健美 - 31 分钟, 跑步 - 10公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 14 小时和 59 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加2.1 公斤

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